|
Aniversário da D. Zizi....
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Gord: 58,78g | Prot: 63,48g | Carbs: 81,55g.
Café da Manhã: Fiore Creme de Ricota, Crepioca, Café, Do Bem Matcha, Pura Vida Matchá, Água. Almoço: Café, Qualitá Suco de Uva Integral, Omelete, Ora Pro Nobis, Mr. Veggy Hambúrguer Vegetariano. Jantar: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Crepioca. mais...
|
|
1567 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 45 minutos, Caminhadas - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcecyr
|