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Bora recomeçar, passei com psicológo e psiquiatra e tô tomando remédio pra compulsão alimentar! confesso que tô mega desanimada, mas vou tentar voltar a dieta e exercícios! bjs de luz
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119,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2462 kcal
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Gord: 63,52g | Prot: 74,80g | Carbs: 187,16g.
Café da Manhã: Lacta Bombom Sonho de Valsa. Almoço: Goiás Verde Milho, Carne de Vaca Moída, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Queijo Fresco, Banana-Maçã, Queijo Fresco, Banana-Maçã. Lanches/Outros: Serramalte Cerveja, Antarctica Cerveja Original, Paulaner Hefe-Weissbier, Baden Baden Cerveja Golden, Antarctica Cerveja Original. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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