Jornal de Biancacavallari, 21 fev 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2013
56 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1528 kcal Gord: 64,65g | Prot: 43,03g | Carbs: 214,33g.   Café da Manhã: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Almoço: Batatas Fritas, Tomates, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Purê de Batata. Jantar: Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Requeijão Cremoso Light, Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mamão, Melão, Limão, Avelã com Chocolate Light, Iogurte Grego Frutas Vermelhas. mais...
1723 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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