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15 nov 19
Jornal de mcecyr, 15 nov 19
Perfil de mcecyr
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
60,6 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 15 novembro 2019:
128 kcal
Gord: 9,27g | Prot: 9,59g | Carbs: 1,05g.
Café da Manhã:
Crepioca.
mais...
1773 kcal
Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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