6:00 体重50.8k 体脂肪率12.2% 筋肉量42.2
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50,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 46,17g | Prot: 66,74g | Carbs: 80,94g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン 焼肉ビビンバおむすび, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 焼肉ビビンバおむすび, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: セブンイレブン 蒸し鶏とたまごのバンバンジーサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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