Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Gord: 64,90g | Prot: 66,53g | Carbs: 50,48g.
Almoço: Tomates, Cebolas, Ovo Cozido, Fugini Champignon, Elegê Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Fugini Champignon, Abobrinha, Elegê Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: La Violetera Uva Passa Escura, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Macadâmia, Nozes de Nogueira. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Foster_Tâmara
|