Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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76,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1153 kcal
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Gord: 88,53g | Prot: 67,45g | Carbs: 22,56g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Manteiga (com Sal), La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Bacon em Cubos, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Mexido, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Qualitá Palmito Açaí, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Couve Refogada. Jantar: Dolce Gusto Espresso Intenso, Iogurte de Kefir. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Abacates, Danone Creme de Leite. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valleska
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