5:00 体重50.9kg 体脂肪率12.3% 筋肉量42.3kg
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50,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 37,50g | Prot: 46,09g | Carbs: 65,71g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン 納豆巻. Jantar: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン ハムとポテトのサラダ. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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