Jornal de Lisawi, 09 fev 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2013

69 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 19 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 09 fevereiro 2013:

321 kcal

Gord: 3,75g | Prot: 10,65g | Carbs: 41,50g. Café da Manhã: Requeijão light, Café com Açúcar, Pão italiano. mais...

1938 kcal

Exercício: Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...


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