Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 49,47g | Prot: 82,65g | Carbs: 138,06g.
Café da Manhã: Chá Verde, MAÇA, COUVE, Café. Almoço: Vapza Grão de Bico, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Palmito, Espinafre, Brócolis, Abobrinha Cozida, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado, Estrela do Oriente Damasco Seco. Jantar: Peras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Trio Zero Morango com Chocolate, Café Expresso, Leão Chá Branco, Banana Nanica, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tata pita
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