Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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111,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 74,29g | Prot: 132,39g | Carbs: 177,41g.
Café da Manhã: Da Terrinha Tapioca, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão. Almoço: Batata Doce Frita, Legumes Refogados, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Kibe Assado. Jantar: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Oba Hambúrguer. mais...
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3620 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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