Iniciando Low Carb hoje. Boa sorte pra mim hahaha
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
732 kcal
|
Gord: 46,06g | Prot: 42,57g | Carbs: 41,15g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Óleo de Coco. Almoço: Tomates, Tomates, Hemmer Ketchup Zero, Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Power One Pasta de Amendoim Integral, Italac Creme de Leite, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Morangos Congelados, Iogurte Natural, Cacau em Pó (Não Adocicado), Creme de Leite. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
Comentários
Melhor decisão. Não vai se arrepender!
10 out 19 por membro: Priawe
|
10 out 19 por membro: Kaatieli
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kaatieli
|