Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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111,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 72,43g | Prot: 82,76g | Carbs: 171,76g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Banana Prata. Almoço: Torta de Frango, Suco de Laranja Natural. Jantar: Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Lanches/Outros: Ovo, Sadia Mortadela Defumada, Da Terrinha Tapioca. mais...
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3251 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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