Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 72,19g | Prot: 71,04g | Carbs: 111,23g.
Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Bolinho de frango. Jantar: Enroladinho de Salsicha. Lanches/Outros: Eskimó Sorvete Leitinho Trufado, Banana Prata, Vitapower Pasta de Amendoim Integral. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas, Jump - 45 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Foster_Tâmara
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