Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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110,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 57,93g | Prot: 104,47g | Carbs: 159,92g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Almoço: Cebolas, Tomates, Omelete. Jantar: Tomates, Carne de Vaca Moída. Lanches/Outros: Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Molico Leite Desnatado, Broa de Fubá, Perdigão Apresuntado Fatiado, Seara Apresuntado, Da Terrinha Tapioca. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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