Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 40,86g | Prot: 89,04g | Carbs: 92,80g.
Almoço: Ovo, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Prata, Tomates, Alface, Cenouras. Jantar: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Requeijão, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Cenouras, Vital Tortilla Wrap Integral . Lanches/Outros: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Florio Grissini, Amêndoas, La Violetera Uva Passa Escura, Vigor Polenguinho. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Foster_Tâmara
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