Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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85,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 104,96g | Prot: 102,21g | Carbs: 61,19g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Goiaba, Canela, Café. Almoço: Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Costela Bovina. Lanches/Outros: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele , Itambé Creme de Leite, Morangos. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Esteira - 12 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 18 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de loh caironi
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