Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3800 kcal
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Gord: 122,26g | Prot: 274,70g | Carbs: 390,72g.
Café da Manhã: Ovo, Da Terrinha Tapioca, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Peito de Frango, Purê de Batata Doce. Jantar: Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MAURICIO CRISPIM
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