Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
112,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 86,55g | Prot: 143,86g | Carbs: 38,98g.
Café da Manhã: Copra Farinha de Coco (10g), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Cozido. Almoço: Hellmann's Maionese, Molho Caesar para Saladas, Carne de Panela, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Tomates, Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Chuleta Bovina. Lanches/Outros: Chamyto Big Leite Fermentado. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vipguaiba
|