Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 55,32g | Prot: 73,51g | Carbs: 89,60g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Avocado, Ovo Frito. Almoço: Laranja Pêra, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce. Jantar: Mãe Terra Farelo de Aveia, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Kiwi. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de karla diniz
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