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Drank less water this weekend, so hope it's not just water weight.
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77,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 57,72g | Prot: 50,53g | Carbs: 173,68g.
Café da Manhã: Bran Flakes , Fat Free Milk, Salted Microwave Popcorn, Candy Cane Coal. Almoço: Fried Egg, Low GI Seeded Brown Loaf. Jantar: Pastrami Sandwich, 2% Low Fat Fresh Milk, Hot Chocolate. Lanches/Outros: Almonds. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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