Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Gord: 38,48g | Prot: 58,62g | Carbs: 75,48g.
Almoço: Yoki Aveia em Flocos Finos, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Peito de Frango, Ovo Mexido. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Melaços, Canela, Banana Prata, Ovo, Clara de Ovo, Cacau Show Chocolate Amargo 70%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karla diniz
|