Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 87,43g | Prot: 92,19g | Carbs: 80,71g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate Low Carb, Café, Banana Nanica. Almoço: Cogumelos, Quatá Queijo Coalho Espeto, Suflê de Espinafre, H2OH! Limoneto, Pastel de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela de Porco Assada, Churrasco. Lanches/Outros: Piracanjuba Quinoa e Linhaça Banana, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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