Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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102,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 52,73g | Prot: 44,43g | Carbs: 32,44g.
Almoço: Carrefour Uva sem Sementes, Mexerica, Sadia Linguiça Fininha, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Mexido. Lanches/Outros: Neugebauer Stikadinho. mais...
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3710 kcal
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Exercício:
Power Jump - 55 minutos, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhadas - 20 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liliane Afonso
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