Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 36,83g | Prot: 46,32g | Carbs: 167,14g.
Café da Manhã: Martigran Granola com Castanhas, Batavo Iogurte Natural Integral. Almoço: Figos, Legumes Cozidos, Suco de Laranja Natural, Tio João Arroz com Brócolis , Estrogonofe de Carne. Jantar: Salame, Scala Queijo Prato, Suco de Maracujá, Pão Sírio. Lanches/Outros: Milho Verde Cozido. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Esteira - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Colodeti
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