Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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577 kcal
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Gord: 24,68g | Prot: 32,70g | Carbs: 54,43g.
Café da Manhã: AdeS Leite de Soja Original. Almoço: Vegabom Linguiça Calabresa Vegana. Lanches/Outros: Pastelina Salgadinho Folhado, AdeS Leite de Soja Original, Alface, Puro Sabor Pasta De Soja Com Alho Poró, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Dormir - 17 horas e 55 minutos, Descansar - 4 horas e 54 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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