Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
mcecyr
Jornal
16 jul 19
Jornal de mcecyr, 16 jul 19
Perfil de mcecyr
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Glutonaria! Muita comida calórica engorda mesmo. ..e eu sou a prova disso!
60 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
10 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 16 julho 2019:
327 kcal
Gord: 4,75g | Prot: 9,83g | Carbs: 62,32g.
Café da Manhã:
Grings Matchá Detox.
Jantar:
Abobrinha.
Lanches/Outros:
Mingau de Aveia, Sopa de Mandioquinha.
mais...
1707 kcal
Exercício:
Subir Escadas - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 12 horas.
mais...
Ganhando 2,3 kg por Semana
0 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de mcecyr
Visualizar Histórico Completo