Jornal de Gimenezl, 05 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
110 kg Perdidos até agora: 17 kg.    Ainda faltam: 11 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1760 kcal Gord: 107,21g | Prot: 75,91g | Carbs: 146,02g.   Café da Manhã: Café Espresso com Leite, Abacates. Almoço: Couve Refogada, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco. Jantar: Banana, Berinjela, Heinz Maionese, Bimbo Rap10 Fit, Abobrinha. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado, Pasta de Amendoim, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Probiótica Whey Bar Chocolate. mais...
2680 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Gimenezl


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.