Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Gord: 108,82g | Prot: 144,57g | Carbs: 80,66g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almoço: Peito de Frango, Spoleto Cenoura, Batata Doce, Abobrinha, Fugini Molho de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), Mix de sementes, Ovo, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Fermento em Pó (Dupla Ação). Lanches/Outros: Soya Maionese, Peito de Frango. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pattija
|