Jornal de Prysimoes, 26 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
83,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1354 kcal Gord: 45,49g | Prot: 78,52g | Carbs: 160,09g.   Almoço: Farinha de Mandioca, Repolho, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho, Nutella Nutella, M&M's Chocolate Ao Leite, Tradição Leite Condensado, Frooty Açaí , Nestlé Leite Ninho, Qualy Margarina Cremosa, Pão Integral. mais...
Perdendo 14,7 kg por Semana



     
 

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