Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 41,07g | Prot: 52,06g | Carbs: 127,43g.
Café da Manhã: Café, Banana-Maçã. Almoço: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Panela. Jantar: Banana à Milanesa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango (Empanado e Frito), Arroz à Grega. Lanches/Outros: Queijo Branco, Banana-Maçã, Banana-Maçã. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamelagarcia1
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