Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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161 kcal
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Gord: 8,74g | Prot: 5,21g | Carbs: 17,12g.
Café da Manhã: Café, Minalba Água Mineral com Gás, Bonafont Água, Água (Engarrafada), Cristalina Água Mineral, Indaiá Água Mineral, Água da Torneira, Água. Jantar: Folhados, Sopa de Legumes. mais...
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1701 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 4 minutos, Ler - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 11 horas e 56 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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