Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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119,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 43,98g | Prot: 100,51g | Carbs: 28,39g.
Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Peito de Frango, Rúcula, Alface. Jantar: Contra-filé, Rúcula. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Minas Padrão, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Amafil Massa para Tapioca. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akirabds
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