Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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152 kcal
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Gord: 0,71g | Prot: 7,48g | Carbs: 33,48g.
Café da Manhã: Grings Matchá Detox. Almoço: Gengibre, Água com Limão, Cenouras, Tomates, Alface, Molho de Soja (Shoyu), Cogumelos. mais...
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1450 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Banho Chuveiro - 7 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansar - 9 horas e 23 minutos, Dormir - 14 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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