Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2123 kcal
|
Gord: 70,35g | Prot: 68,72g | Carbs: 306,72g.
Almoço: Elegê Iogurte, Mamão, Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Parmesão (Ralado), Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão. Jantar: Mega Matte Mega Açaí, Coca-Cola Coca-Cola, Churrasquinho, Sopa de Legumes. mais...
|
|
2438 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 9 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|