Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 55,37g | Prot: 66,34g | Carbs: 171,78g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Elegê Iogurte, 3 Corações Chai Latte, Itambé Manteiga Extra com Sal, Visconti Pão de Forma, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Pizza de Calabresa. mais...
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2363 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Elíptico - 18 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Estudar - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 8 horas e 2 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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