Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 37,08g | Prot: 80,89g | Carbs: 25,33g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga sem Sal, Leite (Leite Integral), Café, Nescafé Tradicional. Almoço: Alface, Rúcula, Abobrinha Cozida, Leite (Leite Integral), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Nescafé Tradicional. Jantar: Amendoim torrado, Max Titanium Top Whey 3W, Leite (Leite Integral), Tangerinas, Sadia Salame tipo Milano, Nescafé Tradicional. Lanches/Outros: Max Titanium Top Whey 3W, Bauducco Torrada Integral (1), Café. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camboriú
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