Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 77,25g | Prot: 129,14g | Carbs: 164,93g.
Café da Manhã: Ameixas, Pão Francês sem Miolo, Canela, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Café, Damare Leite Desnatado. Almoço: Couve Manteiga Crua, Nescau Nescau 3.0, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banha de Porco, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Repolho-Roxo, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Garoto Talento Recheado Dulce de Leche, Vila Alimentos Semente de Chia, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Maçã Verde, Torresmo. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Chá (Infusão), Pão Francês sem Miolo, Café, Damare Leite Desnatado, Canela. mais...
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1606 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de glauciani78
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