Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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262 kcal
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Gord: 6,84g | Prot: 6,80g | Carbs: 49,20g.
Café da Manhã: Vitalin Quinoa em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Parmesão (Ralado), Tapioca, Suco de Melancia, Growth Supplements Gengibre em Pó, Suco de Limão, Chá de Hibisco. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Varrer - 6 minutos, Dormir - 16 horas, Descansar - 4 horas e 49 minutos, Assistir TV - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Lavar Louça - 5 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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