Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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107,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 39,26g | Prot: 105,71g | Carbs: 72,59g.
Café da Manhã: Crepioca. Almoço: Legumes Grelhados, Camarão no Forno ou Grelhado. Jantar: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Batata Doce. Lanches/Outros: Qualitá Palmito Açaí, Alcatra, Qualitá Palmito Açaí, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. mais...
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3315 kcal
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Exercício:
Cross Training - 28 minutos, Corrida - 28 minutos, Descansar - 16 horas e 4 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cleverton Vicentini
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