Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Gord: 35,15g | Prot: 46,82g | Carbs: 8,14g.
Café da Manhã: Lebom Gelatina Pronta, Café. Almoço: Rúcula, Pepino (Descascado), Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Nescafé Tradicional. Jantar: Pepino (Descascado), Alface, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Hemmer Mostarda Escura, Lebom Gelatina Pronta, Nescafé Tradicional. Lanches/Outros: Villani Salame Milano Fatiado, Villani Salame Milano Fatiado, Nescafé Tradicional. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camboriú
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