Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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80,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4392 kcal
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Gord: 229,64g | Prot: 245,78g | Carbs: 340,45g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose, Itambé Leite em Pó Integral, DIA Leite Condensado, Itambé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado. Almoço: Coco Seco, Coco, Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Flocos, Brasil Kirin Itubaína, Brasil Kirin Itubaína Zero, Schin Itubaina, Funada Tubaína, Bife de Carne de Vaca, Polenta Frita, Batata Doce, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Panela, Sobrecoxa de Frango, Sadia Filé de Peito, Frango Grelhado, Peito de Frango. Jantar: União Açúcar Cristal Orgânico, Native Açúcar Demerara, União Açúcar Refinado, Açúcar, Matte Leão Chá Matte Natural, Chá (Infusão), Salsicha de Carne de Frango, Super Frango Salsicha Hot Dog, Seara Salsicha Hot Dog, Sadia Salsicha Hot Dog, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão com Manteiga, Pão, Pão de Leite. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irivelto
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