Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 71,25g | Prot: 173,74g | Carbs: 83,14g.
Café da Manhã: Clight Suco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%. Almoço: Sonho de Valsa, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Molho de Tomate, Couve Manteiga Crua, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Tirolez Queijo Minas Padrão, Garoto Talento Recheado Dulce de Leche, Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá , Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Casa Dos Frios Bolo de Rolo de Chocolate, Brigadeiro, Lacta Ouro Branco, Goiaba. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brunamilanez
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