Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
457 kcal
|
Gord: 27,33g | Prot: 41,52g | Carbs: 9,98g.
Café da Manhã: Lat - Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Café. Almoço: Amendoim torrado, Rúcula, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Hemmer Mostarda Escura, Leite (Leite Integral), Lebom Gelatina Pronta, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nescafé Tradicional. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integral (1), Café, Leite (Leite Integral), Lebom Gelatina Pronta, Nescafé Tradicional, Lebom Gelatina Pronta. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camboriú
|