Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1153 kcal
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Gord: 46,23g | Prot: 52,92g | Carbs: 126,93g.
Almoço: Feijão Preto, Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Lacta Laka (25g). mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Dormir - 11 horas, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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