Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Gord: 20,31g | Prot: 34,73g | Carbs: 40,33g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Suco de Couve com Limão. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Goiaba. mais...
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2124 kcal
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Exercício:
Polichinelo - 5 minutos, Pular Corda - 10 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cintialcsouza
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