Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 33,07g | Prot: 55,11g | Carbs: 199,63g.
Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Macaxeira Cozida, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: 3 Corações Chai Latte, Suco de Cajá, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
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2460 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Elíptico - 25 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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