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Fiquei com raiva do retardado da CAT ontem e por isso comprei pizza, vinho, suspiro e chocolate. Preciso aprender a nao me "recompensar" dessa forma, pq na verdade isso eh punicao, sabotagem.
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102 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Gord: 118,31g | Prot: 87,36g | Carbs: 187,82g.
Café da Manhã: Manteiga com Sal, Açúcar, Brownies, Pão Francês. Almoço: Carne, Linguiça Toscana, Farofa Pronta, Batatas Fritas. Jantar: McFritas (Média), Cheddar McMelt. Lanches/Outros: Sorvete Sonho de Valsa. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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