Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 41,00g | Prot: 83,51g | Carbs: 178,32g.
Café da Manhã: Bolo de Milho. Almoço: Pastel de Carne, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Ovo de Codorna, Ovo Frito. Jantar: Legumes Cozidos, Massa Leve Capeletti de Carne, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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