Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
564 kcal
|
Gord: 24,93g | Prot: 20,85g | Carbs: 41,82g.
Café da Manhã: Lebom Gelatina Pronta, Seara Lombo tipo Canadense, Café, Nescafé Tradicional. Almoço: Alface, Lebom Gelatina Pronta, Tomates, Rúcula, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Escura, Liza Maionese Light, Leite (Leite Integral), Nescafé Tradicional. Jantar: Vodca, Lat - Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Leite (Leite Integral), Lebom Gelatina Pronta, Nescau Achocolatado. Lanches/Outros: Vodca, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Nescau Achocolatado, Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Café, Lat - Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Leite (Leite Integral), Nescafé Tradicional. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camboriú
|